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爱吃烤红薯的人天塌了,血糖高的人最好少吃或不吃烤红薯

   2025-12-31 11:33:52 微博258商务网14
核心提示:又到了吃烤红薯的最佳季节,不过,吃红薯有“三不吃”,你知道吗?
  #爱吃烤红薯的人天塌了# 又到了吃烤红薯的最佳季节,不过,吃红薯有“三不吃”,你知道吗?①脾胃不好要少吃或不吃,红薯中的糖分会使胃酸分泌增加,导致胃部不适;②午餐时段吃更佳。不要在睡前食用红薯,会导致腹胀、反酸,妨碍正常睡眠;③不宜和甜食一起吃,有增加胃食管反流的风险。(@央视网 )来源:央视网的微博视频
爱吃烤红薯的人天塌了
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