8岁娃没上学睡树林里民警找了一上午【图文】_社会新闻_行业资讯_258商务网
推广 热搜: 广州  SEO  贷款  深圳    二手    贵金属  网站建设  机器人 

8岁娃没上学睡树林里民警找了一上午【图文】

   2023-11-18 01:43:57 互联网258商务网4
核心提示:11月15日, 陕西西安。许先生拨通了西安公安杨庄派出所报警电话,称村里8岁男童走丢。民警了解到,父亲早上6点把小轩(化名)送到停靠点等待...

11月15日, 陕西西安。许先生拨通了西安公安杨庄派出所报警电话,称村里8岁男童走丢。民警了解到,父亲早上6点把小轩(化名)送到停靠点等待校车,然后有事离开。

8岁娃没上学睡树林里民警找了一上午

2个小时后,学校却打来电话,说小轩没来上课,也没登上校车。经过民警们近4个小时的细致搜寻,大家最终在村边的树林里找到了酣睡的小轩。

原来,小轩觉得乏困,便独自来到树林里打算小憩一会儿,哪知一觉竟睡到了日上三竿。

延伸阅读:

孩子的睡眠时长往往会占据一天时间的三分之一到二分之一,所以孩子的睡眠一直是家长非常关心的话题,晚上催早睡和早上催早起已经是不少家长每天头疼的必修课了。那么孩子最晚应该几点睡觉呢?每天至少需要睡多长时间呢?如何提高孩子睡眠呢?

孩子最晚应该几点睡觉呢?每天至少需要睡多长时间呢?

不同年龄段的人有着不同的睡眠需求,不同的人之间也有不同的睡眠需求,这是因为睡眠受到很多因素的影响,包括身体状况、心理压力、睡眠环境、饮食和日常的睡眠习惯等。随着年龄的增长,这些因素对睡眠的影响也会发生变化。

对于孩子来说,睡眠与脑部发育密切相关,所以孩子所需的睡眠时间普遍比成人更长。

刚出生的小婴儿每天需要睡16-20小时,2-5岁的小朋友每天的睡眠时间和清醒时间大致相等,大约均为12小时。

对于中小学生来说,根据教育部办公厅发布的要求:小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。小学生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。

有什么提升孩子睡眠质量的窍门吗?

①家长应当和孩子共同制定一份作息时间表,并且要尽可能地坚持下去,养成规律的作息习惯。

②家长需要帮助孩子养成良好的睡眠习惯,比如睡前不要喝咖啡或浓茶,晚饭也不宜吃得过饱,睡前3小时还应尽量少吃或者不吃东西。此外,尽量避免在睡前半小时内使用手机等电子设备,更不要在床上使用。

③加强体育锻炼,但最好不要在睡前2小时内进行。

④营造一个舒适的睡眠环境。

 
反对 0举报 0 收藏 0 打赏 0
 
更多>同类资讯
推荐图文
推荐资讯
点击排行

网站首页  |  付款方式  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  违规举报
免责声明:本站所有信息均来自互联网搜集,产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责,请大家仔细辨认!并不代表本站观点,258商务网对此不承担任何相关法律责任!如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻删除。
友情提示:买产品需谨慎
网站资讯与建议:125493959@qq.com 客服QQ:2924917661点击这里给我发消息2924917661点击这里给我发消息